宇佐市でエステ・マッサージ│NAGOMISALON (ナゴミサロン)

トータルヘルスケアサロンを目指す宇佐市の「NAGOMISALON」

宇佐市の「NAGOMISALON (ナゴミサロン)」は、ヨーロッパの5つ星ホテルでも使用されている高級自然派化粧品を使用しながら行う『造顔筋マッサージ』で定評のあるエステサロンです。
「NAGOMISALON (ナゴミサロン)」では、身体の外側からのアプローチはもちろん、内側からも身体を整えていくための生活習慣や食事のアドバイスを行っており、当サロンのエステを通して皆様に健康的で美しい肌を手に入れて頂くためのトータルヘルスケアサロンとしてお店づくりに努めています。

2017年07月19日

おついたち　宇佐神宮ウォーキング

「軽い運動」で健康と若さを継続する

ウォーキングや散歩といった軽い運動をすると、

脳の働きが活性化され、記憶力や判断力、集中力などが向上します。

日ごろ運動不足の人なら、楽な運動でも十分に効果があります。

健康に良い運動の基本は、歩くことです。

《おついたち宇佐神宮ウォーキング》

早朝の気持ちいい空気の中、宇佐神宮を参拝して
月の始めを清々しい気持ちでスタートしましょう！

〈日時〉 8/1(火) 6:00 いつもより時間が早いので、気を付けて下さい。
〈集合場所〉宇佐神宮宝物館前
〈服装〉動きやすい服・靴
〈持ち物〉飲み物、お玉串(お賽銭)、タオル
〈会費〉無料
〈お申し込み〉不要です
※30分程度のウォーキング予定。時間の都合がある方は各自解散可能。
※雨天時は中止

▼イベントページ
https://www.facebook.com/events/873709266115688/

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NAGOMI SALON
http://www.nagomi-salon0918.com/
住所：大分県宇佐市石田127-1　光楽ビル201
TEL：090-3666-5390
Facebook：https://www.facebook.com/NAGOMI.SALON.2013.12.24/
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2017年07月13日

「なんとなく調子が悪い」と感じたら食養生でセルフケア！「薬膳料理教室　茶茶」さんの薬膳講座

「なんとなく調子がわるいな・・・」

と感じたら、

「気・血・津液（水）」の

バランスが崩れているかもしれません。

「気・血・津液」は、

人体を構成する基本的な物質であり、

臓腑とともに人体の生命活動や精神活動を維持しています。

その、人のからだを構成する要素

「気・血・津液」は、

私たちのからだにとって大切な生理物質です。

異常が起ることで、

病気の原因となる病理物質を生みだすことがあります。

今回は、

その、「気・血・津液」が

どのような働きをしているのか。
そして、「気・血・津液」の

バランスが崩れた時、

流れが滞った時、

薬膳でどのように整えていくのかを学びます。

「なんとなく調子が悪い」と感じていたら、

「気・血・津液」の働きなど学ぶことで、

自分の体のバランスの崩れを把握することが出来ますし、

不調の原因が分かれば解決策を見いだせるのではないでしょうか。

自分の体のセルフケアを始める参考になればと思っております。

Facebookのイベントページはコチラから

講座の詳細

「薬膳教室　茶茶」さんの薬膳講座

【日時】2017/7/20（木）10:30~13:30

【場所】NAGOMI SALON

【会費】2500円（昼食付き）

【お申込み方法】

①お電話にて　090-3666-5390

②Facebookページよりメッセージにて

③LINE＠より

【申込み〆切】7/16まで（定員になり次第受付を終了いたします）

▼NAGOMI SALONのLINE@▼

ご登録ください(^o^)／

2017年05月18日

梅雨を元気に乗り切るための食養生「薬膳料理教室茶茶」の漢方講座

これから六月の終わりごろまで、

新緑と五月晴れの心地よい日々が続く反面、

その後は湿度が高く、蒸し暑い梅雨の到来です。

梅雨と言えば「湿気」、

五行に当てはめると臓腑は「脾胃」、「脾」は湿を嫌い

「喜燥悪湿」という特徴があります。

梅雨は、雨が降り自然界に水を補い農作物が豊かに育つ、

大地を潤し、自然を養い生長させ変化させる季節です。

「天人相応」の考え方にそって、

私たちの体の中の気も、しっかり養い成長させることが大切です。

しかし梅雨、湿度も気温も高く不快な季節です。

人の体も余分な水分を溜め込みやすくなります。

体の各所へ悪影響を及ぼす湿気のことを「湿邪」といい、

湿邪は脾を傷めやすいので、しっかり食養生して脾を養いましょう。

そのために「脾」の働きを学び、

梅雨を元気に乗り越えるための薬膳での食養生を一緒に学びませんか？

今回のテーマは、「脾」の働きと「梅雨」の食養生です。

Facebookのイベントページはこちらから

講座の詳細

「薬膳料理教室茶茶」の漢方講座

【日時】2017/5/31（水）10:30~13:30

【場所】NAGOMI SALON

【会費】2500円（軽食付き）

【お申込み方法】

①お電話にて　090-3666-5390

②Facebookページよりメッセージにて

【申込み〆切】5/29まで（定員になり次第受付を終了いたします）

2017年05月01日

運動をなかなか始められないあなたへ

「美肌」と「健康」

この２つはとっても密接な関係♪

その健康の３要素は、

「食事」、「休養」、「運動」

良いのは分かっているけど・・・

運動したいけど、なかなかきっかけがない…
早寝早起きしたいけど、ついつい遅くなる…

という声をよく聞きます。

そこで、ちょっとしたきっかけを企画します(*^^*)

1人で頑張らず、みんなで取り組めば、

きっと楽しいはず(^o^)／

《おついたち宇佐神宮ウォーキング》

早朝の気持ちいい空気の中、宇佐神宮を参拝して
月の始めを清々しい気持ちでスタートしましょう！

〈日時〉 6/1(木) 6:30
〈集合場所〉宇佐神宮宝物館前
〈服装〉動きやすい服・靴
〈持ち物〉飲み物、お玉串(お賽銭)、タオル
〈会費〉無料
〈お申し込み〉不要です
※30分程度のウォーキング予定。時間の都合がある方は各自解散可能。
※雨天時は中止

▼イベントページ
https://www.facebook.com/events/1298205360234857/

2017年02月06日

≪募集≫ 生理が楽しくなる♪おまたぢから講座

毎月訪れる生理が、痛くて苦痛で　ブルーデイ

・・・いや、ブラックデイ？！になっていませんか？
経血がナプキンにジョボボーっと、垂れ流しの状態。
生理が鬱陶しいなぁ、もう子宮なんか取っちゃったほうが楽なんじゃないかなー。
なんて思っている方に、受けてもらいたいのが、

「おまたぢから®講座」！

本来女性が迎えるはずの「自然な生理」のこと、ヒトのからだの仕組みを噛み砕いて理解することで自分自身の女性性だけでなく家族の健康さえも整えやすくなる講座です。

妊活中の方はもちろん、これから生理を迎える女の子や生理が終わりそうな方、さらには終わった方にも必聴の内容となっており、毎回「もっと早く知っておきたかった！」との感想をいただきます。

おまたぢから®講座の内容

●おまたぢから®とは？
●女性本来の自然な生理とは？
●現代女性のお悩み事情
●ナプキンや生活習慣の問題点
●おまたぢから®トレーニング(実技)
●日常生活でのおまたぢから®の意識の仕方

～～～～講師紹介～～～～
宮永直美

長崎県佐世保市出身
大分県USA市在住
三児の母＆元ヤン夫の妻

高校卒業後、看護学、地域看護･学校保健などを学ぶ。卒業後【婦人科病棟、不妊治療専門病院】で看護師。その後結婚し、保健師として【企業･行政･福祉業界】に勤務。幅広い年齢層への健康講話や、広報活動、メディア出演。事業の企画、実施、評価のマネジメントに携わる。
●2016年4月～
一般社団法人　日本おまたぢから協会認定講師【おまたマスター】として女性の生理がHappyになるための講座を開催

☆パワーポイントが大好物で
「パワポ初心者のためのパワ子講座」
「パワ子の資料づくり代行」を受付中