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2015年07月10日

子どもも紫外線対策を

夏本番!

真っ黒に日やけした子どもたち。

子どもの日やけは健康的に見えますよね。

 

でも、子どもの頃からの日やけ対策は、

思ったより大切なんです!

 

子どもは日やけしても、シミができるわけでもないし、

今まで考えたこともありませんでした。

 

紫外線は浴びた時間により影響が出てくるそうです。

長年浴び続けると、

シミやしわといった皮膚の老化だけでなく、

白内障などの原因になると言われています。

 

また、18歳までに生涯の半分の量の紫外線を

浴びてしまうという報告もありますから、

子どもの頃からの対策が勧められるようになりました。

 

さらに、近年は紫外線量が年々増えているという事実もありますから、

なおさら重要性は増しています。

 

対策として

①肌が露出している部分には日やけ止めクリームを塗る

②帽子や長袖の着用

③ベビーカーには日よけをする

などが挙げられます。

uv対策

 

注意が必要なのは①の「日やけ止めクリーム」。

日やけ止めで肌荒れを起こすこともありますので、

無香料、無着色で肌にやさしいタイプのものを使うと安心です。

 

若ければ若いうちに紫外線対策をすることが非常に重要です。

今日から、ぜひ実践してみてくださいね♪

 

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